Дякуємо!
Ми зв'яжемося з вами найближчим часом
HR
Наша місія — підтримувати HR-спільноту України, допомагаючи керівникам відновлювати енергію, зміцнювати життєстійкість і знаходити нові сили для турботи про свої команди.
Програма
Знайомство та частування
Вас чекає Конопляна кава та Збуджене зерно!
Анатомія гумору
Анатомія гумору та стихія сміху з рецептами виживання. Ігровий модуль.
Медитація у русі - китайська практика Тай чі
Природний механізм зняття напруження, який через м’язову активність покращує кровообіг, дихання та допомагає нервовій системі перейти зі стану стресу у стан відновлення
Запрошений гість
Тема узгоджується з експертом
Звукотерапія
Звукотерапія — це один із сучасних інструментів управління стресом, який допомагає активувати процеси відновлення організму, зменшити напруження нервової системи, покращити емоційний стан, концентрацію уваги та якість сну. "Спокійна музика, звуки співочих чаш і дзвонів" сприяють переходу організму з режиму «бий або тікай» до режиму «відпочинку та відновлення», допомагаючи знизити відчуття тривоги й покращити психологічне самопочуття. Найкращий ефект звукотерапія демонструє як складова комплексної програми разом із фізичною активністю, дихальними практиками, антистресовим харчуванням, гумором і повноцінним сном.
Кава — брейк (Автентична кава-глясе та корисні смаколики)
Корисний перекус, який надає енергію!
Українська формула AntiStressFood
Що відбувається, коли стрес знищує нас зсередини, і як цим коригувати?
Як стрес краде наші ресурси і як втримати наш організм за допомогою харчування?Ігровий модуль — створи свій раціон харчування AntiStress.
В ігровій формі ми з вами отримаємо досвід, які продукти підтримують стрес, а які, навпаки, запобігають стресу. На основі українських старовинних традиційних страв ми розпрацюємо з Вами український антистресовий раціон харчування, який зможете підтримувати самостійно в повсякденні.
Музей стародавньої їжі
В музеї ми познайомимося з досвідом наших прадідів: які продукти допомагали їм справитися зі стресом та чи можемо ми в сучасному світі їх використвувати?
Театр Стародавньої Їжі (Повноцінний обід)
Під час обіду ми смакуємо стародавні страви з історією та отримуємо досвід про українське антистресове харчування.
Запрошення для експертів
Шановні колеги!
Запрошуємо вас долучитися як експерта до програм відновлення для HR-спільноти України.
Ми створюємо відкритий простір, де HR-фахівці можуть насамперед подбати про себе: відновити власний ресурс, побути в атмосфері гумору та психологічної безпеки, відчути користь руху й медитації, відпочити під час звукотерапії, відкрити для себе формулу українського AntiStress та AntiAge харчування, поспілкуватися з колегами й отримати нові ідеї, які допоможуть підтримувати команди у непрості часи. Адже сьогодні саме HR щодня допомагають людям проходити через виклики війни, постійних змін і невизначеності.
Програма поєднує сучасні підходи до життєстійкості, живе професійне спілкування та театр стародавньої їжі — унікальний формат, що знайомить із українськими традиціями як джерелом енергії, довіри та внутрішньої стійкості.
Будемо вдячні, якщо ви поділитеся своїм досвідом, натхненням і практичними знаннями. Разом ми зможемо підтримати тих, хто щодня підтримує людей у своїх компаніях.
Будемо раді бачити вас серед експертів наших програм відновлення.
Разом ми можемо створити культуру, у якій турбота про HR стане такою ж природною, як турбота HR про свої команди.
Тел
095 979 1323
Що кажуть наші чудові HR-і, експерти та відвідувачі
Зв'яжіться з нами
Зверніться до нас, і давайте разом зробимо наступний крок.
moc.liamg%40aksvonilak.rtnec
Тел
+38 095 979 13 23
Адреса
с.Ходосівка, вул. Соборна 27, центр села
Київська область, 08173
Координатор проекту
Анна